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孩子哭闹就是不好吗?该如何正面引导?
编辑时间:2018-09-21 打印本稿

对于各位宝爸宝妈来说,肯定都有过类似的经验:                                       

一起逛商场,孩子看到玩具就想要,拒绝了Ta的要求之后,孩子就会哭哭啼啼,甚至满地打滚。                                                                               

面对这样失控的场面,你会怎么做呢?

看下你是否属于以下三种错误类型的家长。

1.“忽视型”家长

承诺带孩子买好吃的,转移注意力。

这类家长的典型做法是:当孩子不听话的时候,他们会转移孩子的注意力,不与孩子进行情感沟通,觉得孩子的情绪是不理智的,认为时间可以解决一切,忽视、轻视甚至漠视孩子的消极情绪。

2.“压抑型”家长

厉声说到:“站到墙角去,不许哭!再哭就送去幼儿园别再回来了!”孩子见状,吓得不敢哭出声,小声抽泣着。

这类家长不管孩子是否存在不良行为,他们对孩子的消极情绪都持批评态度,经常斥责、打骂孩子,认为消极情绪是孩子性格不好的表现,甚至觉得孩子不听话、哭闹是在给自己脸上抹黑。这类父母在童年学习调整情绪的时期,可能就没有得到外界很好的帮助,因此,他们很可能根本不知道如何向孩子表露情绪,帮助孩子管理情绪。

3.“放任型”家长

受不住持续地哭闹同意孩子的要求

他们包容孩子的所有情绪,对孩子的情绪感同身受,但是却不能提供必要的指导,也不能为孩子设定行为规则。时间长了,孩子其实没有学会怎么调节情绪,反倒认为哭闹就能达到自己的目的。

除了哭闹等,孩子还会有委屈、愤怒、嫉妒等各种情绪,    

家长应该怎么积极引导,让孩子学会管理好自己的情绪呢?

行为心理学家观察发现,一个学龄前的孩子,每20秒就需要一次家长的关注。

社会科学研究发现,刚出生的婴儿,就已经可以通过表情、体态读懂父母的情感反应。如果父母可以敏锐地回应宝宝,宝宝就会更早地学会情绪调节。

由此可见,父母对孩子情绪和行为的回应程度,影响了孩子情绪管理能力的高低。

父母要正面关注孩子的负面情绪

“忽视型”和“压抑型”家长的做法,会让孩子觉得自己的感受是错误的、不恰当的、不被认可的。时间长了,他就会不相信自己的内心感受和判断,压抑自己的情绪。过多的自我否认,也可能导致他们的自尊感降低。

正确的做法是,父母要把孩子出现的负面情绪当作交流情绪和感受、增进亲密关系的机会。

父母真实的情绪表露是教孩子如何表达情绪最有效的方式。

此外,父母要认可孩子的情绪表达,认真倾听孩子,以孩子能接受的方式平等地与孩子交流,让他们知道,父母是可以信任的朋友,会永远支持他、信任他,做到真正的共情。

给孩子的情绪贴标签

对于一个缺乏人生经验的幼儿来说,他们并不是一生下来就会区分什么是嫉妒、委屈、失落、孤独。给情绪贴标签,也就是明确地告诉孩子,你正在体会到的情绪叫什么,为什么会有这种情绪,帮助孩子认识情绪。

给情绪贴标签能够帮助孩子更快地从不愉快中平复下来。研究表明,人类在表达情绪的时候需要调用左脑,左脑掌控的是语言和逻辑思维,而当逻辑思维起作用时,孩子就会更集中注意力,因此情绪也更容易恢复平静。

家长要对孩子的行为如实描述,不要掺杂自己对于孩子的评价。

一个看到弟弟收到生日礼物而自己没有收到礼物的5岁小女孩,很可能会大声地抗议“这不公平”。这个时候,如果妈妈能够把自己观察到的回应给孩子,比如“你也希望能像弟弟那样收到礼物,但现在的情况可能让你感到有些嫉妒”,孩子就会感到妈妈理解自己的感受,进而觉得妈妈说的是对的,这是弟弟的生日,自己却嫉妒弟弟,应该表现得大方一点。这样,孩子会更能听得进妈妈关于公平的解释,还知道了该用什么词表达自己的嫉妒情绪。简单分享自己观察到的,比质问孩子好得多。

给行为划定界限

小贝与好朋友乐乐抢玩具,一气之下竟然打了乐乐。

小贝:是她先抢我的玩具的!

妈妈:她抢你的玩具,你一定很生气。

小贝:是的,是她抢我的玩具,她不对。

妈妈(抚摸孩子的头):我很明白你的感受。别人抢了我的东西时,我也会生气的。可是,你打了乐乐,她一定很疼,如果你被打了,会不会因为很痛,也会很生气呢?

孩子:嗯……应该会的。

妈妈:你看,这样做,你们两个都很生气,我们该怎么做才能不让你们生气呢?

孩子:她不抢我的玩具,我也不打她,我们就不会生气了。

妈妈:嗯,是的。抢玩具是不对的,会让你生气,打人也是不对的,会让她生气。下次,你们可以商量能不能一起玩,或者协商怎么分配玩具,好吗?

孩子:好吧,我们下次试一试。

这位妈妈的这种回应方式,是在研究中被证明最成功的亲子关系模式,她懂得为孩子的行为划界限。

对幼儿来说,解决问题往往是从区分正确行为和不良行为开始的。

需要注意的是,要让孩子明白,出问题的不是自己的情绪而是行为。如果父母告诉孩子,父母能接纳他的情绪,他有权产生各种各样的情绪,但表达情绪的方式却是多样的,这样孩子的自尊心就会免于受到伤害,也更能找到好的解决问题的办法。

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